Yüzme
Yüzme insan hayatında çok önemli bir yere sahiptir. İnsanlar varoluş sürecini suyun içinde gerçekleştirdikten sonra bütün hayatlarını kara üzerinde yaşarlar ve su hayatından uzaklaşırlar. Oysaki yüzmek insan vücudu için çok önemli bir spordur. Suyun üstünde kalabilme dışında bebek ve çocuk gelişimi için çok önemli bir yere sahiptir.
Yüzmede suya karsı bir direnç uygulandığından dolayı bütün iskelet ve kas sistemimiz koordineli ve uyumlu bir şekilde çalışmaktadır. Yüzme çocukların fiziksel, ruhsal ve entelektüel gelişimini hızlandırır, çocukların daha güçlü, özgüven ve başarma isteği gibi alanlarda daha fazla gelişme gösterdikleri saptanmaktadır. 5 yaş öncesi yüzme dersi alan çocukların motor gelişimi ve nörolojik gelişimi çok olumlu bir şekilde etkilenmektedir. Ayrıca farklı bölgelerin kaslarını kontrol eden sinirler, beynin farklı alanlarında bulunan çok sayıda kasın koordinasyonunu, buna paralel olarak beyin gelişimini de geliştirir. Kalp ve akciğer gelişimi üzerinde de çok önemlidir. Yüzerken, el, kol, sırt, boyun, kalça, bacak ve ayak kasları sürekli ve koordine şekilde çalışır. Genel olarak baktığımızda kas gelişimimizi ve güçlenmemizi sağlar. Bu yüzden kas ve iskelet sistemimiz doğru orantılı ve düzgün gelişim gösterir.
Mahallede oynanan saklambaç, yıllar ilerledikçe kukalı saklambaç ( bugünkü Cola kutuları kullanılarak) misket, sakızlardan çıkan resimleri paylaşmalar, en güncel oyunlar arasında idi. Bugünün spor kulüplerinde yer alabilmek, sporu oralarda veya bilgisayarlarda oynamak, bir takımın üyesi olmak hayal bile edilemeyecek kadar uzakta idi… Sonraları, 1980, 90'larda video kasetlerde (onları, Betamax ve VHS isimleri ile iki ayrı kaset formatında kullanırdık) çizgi filmleri. izlemeden uyuyamayan bir nesil yetişti…
Yüzmenin bedenimize olumlu etkisi olduğu gibi ruhsal gelişime de çok büyük bir etkisi vardır. Suyun gevşetici, huzur verici, stres alıcı etkileri tıpkı bizde olduğu gibi bebekleri ve çocukları da rahatlatır. Çocuklar büyürken her dönemde yaşadıkları değişimler vardır. Biz çocuklar üzerinde yaşanılan bu değişimleri geçirdikleri sürece büyüme atak dönemleri diyoruz. Bu dönemlerde çocuklarımızın suyla bütünleşmesi hem onları sakinleştirecek hem de bu dönemleri kolay atlatmalarını sağlayacaktır. Yüzmenin büyüme döneminde olan çocuklarımızın psiko motor gelişimlerini, dikkat, karar verme, bellek, öğrenme, muhakeme yeteneği, problem çözme gibi konularda olumlu etkisi bulunmaktadır.
DCA Sport Academy Ön Başvuru Formu
Yüzme ve Fitkids Eğitmeni